1.天热血压会降，这种说法有没有依据？
2.血压夏天高还是冬天高？最近天气太热了，感觉血压也高了
3.血管细容易得血压高冯。
天热血压会降，这种说法有没有依据？
有轻度高血压问题的朋友，通过运动锻炼，对降血压往往会有较好的效果。比如有位朋友这样的情况就比较典型，日常血压在150/90左右，每天坚持锻炼，快步走2次，每次5000步左右，每次走完测量血压，血压会降到120/75，但3个小时后再测量，血压还会逐步升高。这样的情况其实并不少见，我们今天就来分析一下运动对于血压调控的作用，以及这种情况应该如何应对的问题。
高血压发生的原因之一是心脏收缩功能下降，每一次收缩不完全，泵出与回流的血液量不相等，使得大量的血液积存于血管中造成了高血压的发生。而运动是需要全身肌肉参与的一项活动，心肌也不例外，运动时心跳会加快，心脏快速的收缩在将血流泵进血管的同时，也加速了血管中血液的回流，血液循环更顺畅，血液对血管的压力便会减小。
运动疗法是高血压综合治疗中非常重要的组成部分，而适合高血压患者进行的运动方式为有氧运动，比如快走、慢跑、骑车、健身操、太极拳、游泳等。有研究发现，规律运动可使收缩压下降10-15mmHg，舒张压下降5-10mmHg，这仅仅是有氧运动的结果，再配合饮食、药物等治疗方式，将对高血压患者的康复有非常大的促进作用。
长期运动的人，stroke volumn加强，心脏每一下都会更有力，左心室代偿性加强，所以心跳降低说明你的高血压可能是血液循环不好，淤堵，造成血压升高。这应该是人体的自身免疫系统的自动调节，来推动或者加快血液循环。你自己运动了，使得血液循环顺畅了，那血压自然就降下来了。
血压夏天高还是冬天高？最近天气太热了，感觉血压也高了
正常人群在夏季血压也会偏低。一般而言,在冬季,血压会上升5-10毫米汞柱。结果表明,室外温度每下降1摄氏度,人体的收缩压就会上升0.19毫米汞柱,舒张压则会上升0.12毫米汞柱值。
二、高血压患者在冬季应注意什么
1、不要急于求成
冬季血压会相对偏高一些,这也不是药物不起作用,患者千万不要慌张,急于求成。只有血压持续升高到20毫米汞柱以上,才需要进行药物调整。
培养一个良好的血压监测习惯,如以前一周一次,而在冬天则可能需要三天或者一天一次。如发现血压不稳定,最好咨询心内科或高血压专科医师。
3.注意饮食
冬天人们喜欢各种各样的火锅,如麻辣香锅、麻辣烫、刷肉等,这些食物对高血压病患者来说,盐太多,应尽量少吃或不吃。若感觉日常饮食口味清淡,建议多加加些醋、芥末、香油、洋葱等调料,逐味精、酱油、辣酱等均不宜食用。
血管细容易得血压高冯。
高血压的人的血管与他没高血压的时候要粗些——因为血管被堵塞了，而压力依然一样大，时间久了，就会造成血管变粗，这是其一，其二，血管壁内附着的质脂越多，越容易形成高血压，这个时候血管直径变细了。
一般情况下寒冷的天气会使血压升高，酷热的天气会使血压降低——与血管的粗细没有直接关系——。
血压的升高是遗传基因与外界环境因素相互作用而导致的。外界环境会导致人体发生一系列的神经、体液方面的适应性改变。季节会影响血压的变动，老年人更是如此。夏季血压会轻度降低，冬季血压明显升高，一般冬季血压要比夏季高12(收缩压)／6(舒张压)毫米汞柱。这主要是由于气候的影响，夏季皮肤血管扩张，冬季皮肤血管收缩。有证据表明气温每降低1摄氏度，收缩压升高1．3毫米汞柱，舒张压就会升高0．6毫米汞柱。冬天温度下降，人体内的肾上腺素水平升高，体表血管收缩以减少热量的散发，同时肾上腺素又能使心率加快、心输出量增加，这样几方面就会导致血压的升高。夏天外界环境炎热，体表血管舒张，阻力下降，血流增加，同时也由于夏天出汗、血容量下降等原因使得血压下降。因此，有些高血压患者常会因寒冷、刺激导致血压急剧上升而发生脑卒中。
