1.要去西藏出差了，都应该做哪些准备呢？我是女生，现在就知道要买防晒霜。
2.四月中旬要去西藏旅游，有什么要注意的事项吗？那边气温怎样？用带羽绒服吗？
3.冬天去西藏合适吗？冬天去西藏需要注意什么？
4.五一前左右去西藏，气温怎样？应注意些什么？
要去西藏出差了，都应该做哪些准备呢？我是女生，现在就知道要买防晒霜。
装备：在西藏旅行携带的行李越少越好，但必须够用。背包在45升以上就可以了，再随身携带个腰包便足矣。腰包里随身放现金及证件等贴身物品。
衣：西藏由于海拔较高，整体气温较内地要低，尤其是在纳木错和珠峰本营更应注意。而7—9月初基本上是西藏的雨季，到了9月中旬，天气才会放晴，所以更应该注意保暖，不要感冒。全身的装备，包括上衣，裤子，鞋都应具有防水功能。雨季里，拉萨和林芝地区都是夜间多雨，而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤，手套和帽子都是必备的。在西藏，一定要穿登山鞋，一是有些地方路况非常差，保护脚，二是登山鞋的防水和保暖性能都较好。睡袋要带上，西藏许多地方住宿条件都不是很好，有些床非常脏，睡在自己的睡袋里又保暖，又卫生。除非露营，要不，防潮垫可不带，拖鞋必须要带。
食：现在西藏的中餐馆基本上都是四川人开的。早餐你可以花几元钱在小店里吃的很饱，午餐及晚餐都可以炒菜，价钱都不会太贵。拉萨共有3处是主要吃中餐的地方，一处是西郊，即牦牛铜像以西一带，这里离布达拉宫不远，主要是以四川火锅为主；第二处是娘热南路一带，民航售票处旁边，那里也有几家川菜馆可去尝试。（不要去这条路上的汉堡快餐，极其难吃）；第三处便是北京中路上和北京东路上八廊学旅馆至亚宾馆中间的一段，也有几家小的川菜馆。
至于西藏、藏餐和尼泊尔餐，则可以去亚宾馆的冈拉梅朵酒吧，吉日旅馆旁的怪牛沙龙餐厅或者玛吉阿米酒吧。而布达拉宫前的雪神宫则是拉萨最高档的藏式餐馆之一。藏餐有名的是酥油茶，炸羊排，藏包子，灌血肠，萝卜炖牦牛肉等，到了拉萨可以去尝试一下，不过很多人吃不惯。
住：现在拉萨最出名的旅馆就是八廊学，吉日及亚宾馆，名气比其他宾馆都要大，一是便宜，二是在这里可以找到伙伴一起包车，非常方便。这三家旅馆都在北京东路上，挨的很近，相对来说，亚宾馆最贵，而八廊学由于房间较陈旧，都是木板隔开的，所以隔音设备较差，还是推荐吉日。三间旅馆全是免费洗衣，公共浴室，公共厕所。八廊学唯一的缺点是衣服洗完后混在一起，自己去挑选，而吉日则有个专门洗衣的袋子，洗好后由服务员放进袋子里送到你的房间。
八廊学电话：0891-6323829，标间180元，普通双人房每间70元，三四人间每位25元，单人间35元。
吉日电话：0891-6323462，普通双三人房25—30元，无标间。
亚宾馆电话：0891-6323496，六七人的大间每人每天25元，不带卫生设备的双人间90元，主楼的标准间150—250元。另外还有很多价格不同的房间。
日喀则住宿：
珠峰宾馆，双人间每床25元；无浴室，公共厕所；（电话没记）。
刚坚果园招待所每床15元，洗澡的热水供应时间有限制。电话：0892-8822282
邮政宾馆，标间120元每晚，条件还不错，无普双。电话：0892-8829888
林芝住宿：
林芝迎宾馆，双人标间每床35—40元。电话0894-5822410；
康福源酒店：普标60元/间，可单买床位；豪华标间168元/间。电话：0894-5821181
去珠峰可住绒布寺或者珠峰本营。
行：在西藏旅行费用和其他地方相比较是较昂贵的，交通费占了大头，尤其是往返的路费。乘坐当地的长途班车价格会较便宜，但是西藏的景点分布很散，而且景点之间相对来说都很远，所以4—5个人一起包车，分摊车费是较划算的。3家背包客旅馆的门庭里都有个告示板，可贴留言条，以便联系包车事宜。
西藏的三轮车起步价都是3元，稍远的地方4—5元；出租车全是10元。（拉萨的哲蚌寺由于较远，打的去20元）。
这次我去江孜，日喀则，林芝用了4天，4个人包车，丰田62，4，400元，每人平均1，100元。去纳木错2天，4人包车，丰田62，1300元，每人325元。到了国庆五一时，车价会有所上浮。去日喀则加珠峰则也会贵些，包司机吃，不包住，去珠峰地域的汽车需要按车轮的数量缴纳公路建设费，每个轮子100元，越野车400元，卡车要600元，另外每个旅游者要付65元的景区费。司机的各种驾驶执照必须要齐全，这次去林芝，路上刚好遇到查车，我们的司机师傅证照都齐全，惟独他买的车是一台报废车，西藏规定，一个季度需要办理一次延期报废手续，他的车刚刚9月20日到期，需要办理延期报废手续，他没有去办理，我们都不清楚这种规定，结果被查到以后，我们磨了交通队的队长半天才肯放我们走。队长告诉我们，西藏大部分丰田62都是报废车，这点我们后来才清楚，一定要注意这方面的事，如果实在不放，就只能是塞点红包钱了，这样也能过关。
高原反应：高原反应表现如下，头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。进入高原前，应休息好，不要紧张有心理压力，避免感冒，禁止烟酒，适当口服西洋参和提早一周吃红景天，加强抵抗力。如果从陆路进入高原，最好从川藏线或滇藏线进，从青藏线或新藏线出，这样由海拔低到海拔高逐渐适应会好些；如果坐飞机的话，高原反应一般会在晚上或者第二天出现，所以到了拉萨以后，一定要充分休息，不要因为觉得当时没事就放松警惕，要注意保暖，刚去几天，最好不要洗澡，防止感冒。到了西藏最好先在拉萨适应1到2天以后再去较远的地方，这样有个适应过程，在今后的旅途中，也会为自己的身体提供良好的状态。如果在旅途中不幸出现高原反应，应及时处理，及时服用红景天，严重时吸氧。如果出现严重的胸闷，剧烈咳嗽，呼吸困难，或反应迟钝，甚至昏迷的话，应及时送到医院处理或者转往低海拔地区。乘车进入高原时间较长，途中住宿条件较差，体力消耗大，要准备一些药品及水和饮料以及容易消化的食物，以便及时补充体内所必须的水和热量，多吃蔬菜及水果。能吃能睡，保持乐观的态度就一定能克服高原反应。
药物：感冒药（退烧，消炎，抗生素，板蓝根冲剂）、外伤药（云南白药喷雾剂、创可贴，眼药水），营养药（复合维生素）、防止高原反应（青海或者西藏制药厂出的红景天胶囊）、去火药（牛黄解毒片、夏桑菊）、肠胃药（氟派酸、吗叮呤）、润喉片，其中板蓝根冲剂及复合维生素，润喉片每天必吃，红景天也应吃。
其他健康问题：注意保暖；带上墨镜及太阳帽；由于西藏各旅游线上尘土较大，卫生条件不好，不建议带隐形眼睛；带上湿纸巾；刚上高原时干燥，容易嘴唇干裂及流鼻血，要多喝水，多吃润喉片，带防晒霜，润肤露，润唇膏，鼻腔软膏，清凉油；在高原地区，由于气候及旅途的疲惫，女士的生理周期常常会紊乱，带足生理卫生用品。
边防证问题：去西藏的珠峰、樟木、阿里及林芝地区的某些地方需要办理边防证。最好在户口地就办理好，现在在西藏办理边防证比较困难，办理边防证可在户口所在地的市公安局户籍科凭本人的身份证和户口本办理，填写一张申请边防证的申请单，申请事由填写探亲，而前往地点，填写日喀则地区、阿里地区、林芝地区、山南地区便可，办理时间不长，通常当天便可以取到。有护照带着走吧，不需要办理边防证。
网吧：西藏现在的生活水平日益提高，网吧也到处都是，大的地区上网都没有问题，上网费用普遍都在4元/5元一个小时，只是有的网吧速度还是稍慢些。
电信：现在中国电信及移动通信在西藏大城市都没有大的问题，联通稍有问题。
银行和ATM机：最好是带足现金走，ATM机在拉萨，建行有联网，邮政的绿卡也比较好用，但是还是推荐带现金，因为一路经过穷乡僻壤是不可能取到钱的。另外，多换点散钱，可以给寺庙里布施及给乞讨的老人，西藏不接受硬币。
风俗和禁忌：在寺庙内参观，不能随意触摸佛像，有的佛殿女性不能进入参观，要尊重喇嘛，尊重寺庙；转经时要顺时针转；
门票参考价格：
拉萨：布达拉宫70元，布达拉宫金顶10元，布达拉宫精品文物展10元；大昭寺35元；小昭寺20元；罗布林卡：25元；哲蚌寺25元；色拉寺35元；西藏博物馆30元；龙王潭公园3元；纳木错45元；羊八井泡温泉外20元，内30元；
江孜、日喀则：
白居寺30元；扎什伦布寺45元；珠峰65元
林芝：
巴松错50元；世界柏树王园林10元；林芝—拉萨途中有个可以不必要下车的景点中流砥柱5元；
逃票问题：
布达拉宫逃票较难。
哲蚌寺开放时间9：00—16：00；早上9点以前供朝佛藏民开放，8点多钟去，可以跟藏民一起进，无须买票，但有些佛殿未开门，在里面等等会有收获的，别忘了捐些香火钱。
大昭寺开放时间9：00—16：00，早上基本供藏民开放，下午给游客开放，早上8点多进去，也可以逃票，而且二楼的佛殿也都开门，唯一的缺点是藏民非常多，需要排队参观，有个办法可以避免，跟喇嘛说你要去开光，喇嘛一般都会很通融地让你直接大步进入，嘻嘻，进去参观吧，不过人还是很多，估计你只能跟着大家转一圈了。下午去大昭寺金顶开放，但二楼的佛殿不开放，人也少，佛殿相对清净些，而且喇嘛查票较严，自己斟酌吧，别忘了捐些香火钱。
西藏的寺庙通常都是早上对朝佛的藏民开放，如果早些去，跟着他们一起进，逃票几率大一些，而下午通常逃票会较严，不过，难得去一次，如果经济允许，还是买票吧，这样自己留个纪念也好，进入寺庙还是要多少捐些香火钱。
其他问题：
西藏的小乞丐很多，通常他们要的不多，1毛钱就足够，但是当一群小孩围着你的时候，估计你也吃不消，所以给钱的时候应注意；多换点零钱，在西藏建设银行可以兑换1角钱，在寺庙里如果没有散钱，可以找喇嘛兑换，也可以直接在捐钱处自行找钱。
八角街买东西，建议不要直接在货摊上买，旁边有许多小店铺，里面的东西加工质量要比货摊上好些，不过价钱要比货摊稍微贵些，侃价的时候侃货品的2—3倍下来，基本就能成功。而藏族人民注重开张价及关门价，这样你买的东西也会便宜很多。
注意店铺有许多回民假冒淳朴的藏族人民，他们非常野蛮，强买强卖，如果价格谈妥后你不买，他们甚至要和你打架，这次和我们一起包车去纳木错的一个北京人，就这样上了他们的当，所以切记，带眼看人。
最最重要的一点，一定要注重环保，不要乱扔垃圾，现在雪域高原的环境的确让人担忧，除了藏民没有上厕所的习惯以外，外地的游客乱扔垃圾也给高原带来不少的负担。我和猪仔(我的朋友)在纳木错转湖时捡了满满三大袋垃圾，最可气的是这边刚捡完，那边还在乱丢，猪仔气的骂他们，可是却毫无用处，从自己做起，从身边做起，保护这美丽的风景吧。
多带些铅笔，一路上有许多藏族的小孩，甚至有些喇嘛也会问你要，我想这比给他们钱和糖果要强的多。
另附我这次去西藏的装备：
贴身腰包（内装现金，证件，机票）
45升背包睡袋，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，抓绒裤，冲锋裤，帽子，手套，墨镜，一次性雨衣，登山鞋，拖鞋，洗漱用品，防晒霜，润肤霜，润唇膏，头灯，地图，相机，胶卷，备用电池，防水袋一个（没用上，因没遇到下雨，建议带上），绳子（没用上，吉日有免费洗衣），药品一袋（红景天，板蓝根冲剂，消炎药，感冒药，退烧药，肠胃药，止血贴，复合维生素，牛黄解毒片，润喉片），零食一袋（巧克力及牛肉干）。
四月中旬要去西藏旅游，有什么要注意的事项吗？那边气温怎样？用带羽绒服吗？
四月份建议走一趟相对经典的大环线，一方面是因为大环线可以将大部分经典景点照顾到，另一方面是偏重于这季节更适合旅行的林芝地区，纳木错等地还在冰封期。此时西藏昼夜温差大，建议带上冲锋衣比较方便行动。
注意事项：
1、注意安全，遇到狗不要去打狗，藏民对这个很忌讳。
2、不要做激烈运动，尤其是拍照，尽量不要做跳啊跑啊的动作。风一吹容易感冒。感冒会引发肺水肿。肺水肿是个很致命的病，所以不能感冒。重感冒那里也不要去了，赶紧去医院。
3、注意保暖，一般穿的是冲锋衣，因为这个衣服不仅保暖，而且抗风指数也比较高，如果晚上你拍摄星空，更要穿上。
4、多喝水，这个是我走川藏线遇到的一个老兵，他告诉我的一定要多喝水，西藏很干燥。
5、心理上不要紧张，尤其是面对海拔比较高的景点，心理要保持平静，不要刻意去想高反，多看看风景转移注意力。很多高反都是由于心理因素导致的。
6、带好药物：高原安牌胶囊 、胃药（必须的，以防水土不服消化不良）、草珊瑚含片（治干燥引起的嗓子疼）、牛黄解毒片或清火片（功效：解决便秘的困扰）、眼药水（缓解眼睛干涩）、感冒药、金霉素或红霉素若干（涂在鼻孔里防干燥，伤口消炎）、保济丸（水土不服，肚子不舒服）。
扩展资料
西藏自治区位于中华人民共和国西南部，地跨北纬26°50'～36°53'、东经78°25'～99°06'之间，面积122多万平方公里，约占中国陆地总面积的1/8，在中国各省区中，仅次于新疆维吾尔自治区，位居第二，相当于英国、法国、德国、荷兰和卢森堡5国面积的总和。
北面与新疆维吾尔自治区、青海省相邻，东面和东南面同云南省、四川省接壤；南部与西部自东而西与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国以及克什米尔地区毗邻，国境线长约3842公里。
青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。西藏高原位于青藏高原的主体区域。
青藏高原总的地势由西北向东南倾斜，地形复杂多样、景象万千，有高峻逶迤的山脉，陡峭深切的沟峡以及冰川、裸石、戈壁等多种地貌类型；有分属寒带、温带、亚热带、热带的种类繁多的奇花异草和珍稀野生动物。地貌大致可分为喜马拉雅山区，藏南谷地，藏北高原和藏东高山峡谷区。
参考资料：
冬天去西藏合适吗？冬天去西藏需要注意什么？
西藏是许多旅行者梦寐以求的地方。传言人都去过，每个人都进化了。这是一个非常纯洁和神圣的地方。一般旅游旺季在春季、暑假或节假日，那么冬季去西藏旅游合适吗？西藏会冷吗？冬季去西藏旅游需要注意什么？让我们给你介绍一下边肖的作品。
冬天还是很适合去西藏的。虽然天气不好，但是冬天的西藏真的很美，完全是另一番景象，所以冬天还是很值得去的，但是冬天很危险，去之前一定要提前做好准备。
1、冬游西藏优势
机票便宜。坐飞机进藏舒服多了！
小游客们，在大昭寺广场可看不到这么多五颜六色的夹克衫。
客栈价格会很低，很多包车旅游什么的，价格也低。很多景点会是淡季，布达拉宫价格不受限制，价格是旺季的一半。
冬天，阳光明媚。喝个甜茶聊聊天，感受一下慢节奏的舒适。
冰川会很好看，哈哈哈哈，超级好看~女生拿一件红色连衣裙拍照，很好看！
2、冬游西藏坏处
虽然不下雪，但也会像纳木错一样结冰。没那么美，而且湖边很冷！
路上会有暗冰，开车去其他景点会很辛苦，甚至很危险。
不适合珠峰，其他景点露营等。
冬天非常干燥多风。但是一年四季都很干燥，我已经习惯了。没关系。
3、冬游西藏攻略
虽然景观不如春夏，但风格独特。
如果只是旅游，冬天万里无云，阳光明媚，市区不会下一滴雨。只是早晚稍微凉快一点，需要多加衣服(一般是保暖内衣打底，一件衬衫，一件外套，有时候加一件风衣)。在日喀则的偏远地区，冬天出行是要问当地人的。有些地方秋冬12点左右有大风就很难出门。
但不是每个人都适合冬天去西藏。
怕冷的，夏天去高处的，喜欢和汉族游客扎堆找安全感的，受不了住宿条件差的(大部分以游客为主的大陆商人都回家了)遇到行程延误会抓狂的，想去海拔特别高的地区的等。如果他们符合其中一个要求，就不要去。
喜欢原始西藏体验的，不怕冷也不反对高的，有的是时间，想去哪就去哪。欢迎冬天来西藏！另外几个人也提到了，冬天住宿门票比较便宜，风景和民族风情比较藏式。
如果只呆在拉萨，冬天会挺舒服的。
但是冬天建议不要去海拔5000以上的地方。天气太恶劣了，而且是那种会造成人身意外和户外意外的恶劣天气。
珠峰大本营关闭，冈仁波齐转山。别想了，阿里大北线的路封了。
如果你是人文爱好者，你会在冬天感受到最简单最真实的西藏。引用我一个生活在西藏和尼泊尔的朋友的话，“冬天的拉萨是属于拉萨人的。”
如果你更热爱自然风光，冰封的圣湖、洁净的冰川、慵懒的阳光绝对不会让你失望。
就算什么都不做，只是晒着拉萨的太阳也会很舒服。
西藏的湖真的很漂亮，冬天结冰的景象也很壮观。
最著名的圣湖是纳木措和央卓雍措。这次去了阳湖、巴松错、斯金拉错，但我觉得拉木拉错、马边永错、白玛林错更有意义。我下次会尽量去西藏。
这是40号冰川，以中国和不丹之间的40号界碑命名。它是中国为数不多的不需要任何装备就能攀爬的冰川，但只能爬到二楼。这里海拔5300米，冰川后面的雪山是不丹。
行驶在一条没有路的路上，现在40冰川出名了。快到冰川的时候，有藏民蹲着，路边放着一只藏獒。如果你不给东西，你就不会被允许通过.
开车过湖，然后步行10分钟到冰川脚下。
如果你觉得光看冰川就很一般，那我们来拍几张人的照片对比一下。
为什么这个冰川适合冬天？西藏冬季95%的日子都是晴天，天气比较稳定。无论是雪山、湖泊还是冰川，最好是能看到太阳！
但是青藏高原的紫外线不是一般的强.
以上三个地方是我最喜欢的，也是强烈推荐的地方，适合冬天去旅游。
简单来说，车队通常设定的路线是：
第一天：拉萨-普莫雍错-推村
第二天：推村-40冰川-拉萨
可以选择住在推村，但是条件很简陋，海拔高，没有水；也可以选择在浪卡子，那里县城的条件相对好一些。
当时直接从拉萨出发，在海拔5000米的高原上待了6个小时，可见很刺激。多次看到牦牛和藏羚羊，让动物们萌翻了。
当我回来的时候，轮胎被钉子卡住了。还好收过路费的藏民帮我们一起换了轮胎。虽然晚上10点多我们花了将近2个小时才回到拉萨，但想想也是难得的经历，要好好珍惜。
4、冬游西藏注意
西藏冬季含氧量低5%，气候更干燥。
机票很便宜。(我是上海到重庆，东航360元；重庆到拉萨，国航400元；两者都是含税的，时间段也很好)
如果你来过春节，你可以搭四川人的车。价格降到700元，可以边玩边回家。
冬天纳木错和珠峰大本营不能过夜，你要当天往返或者选择在邻近的县城住宿。
总的来说，冬天来了，留在拉萨是非常非常合适的。
五一前左右去西藏，气温怎样？应注意些什么？
我觉得有点早，6月份至9月份去西藏是最好的。现在去还是有点冷。
最好不要坐飞机去 除非你以前去过西藏。高原反应会很厉害。但是过一两天就会没事的。 千万别走的太快或者是有剧烈运动，行李太重的话自己想个办法，否则你会很痛苦的！最好有人同行！
