1.为什么我的手脚到冷天会特别痒
2.天气冷手脚发痒是怎么回事
3.天气冷皮肤发痒怎么治
4.一到天冷有些人的皮肤就特别痒,那么你知道天冷皮肤痒怎么回事吗?
5.天冷了身上很痒怎么办
6.天气热皮肤痒是什么原因引起的
为什么我的手脚到冷天会特别痒
干燥:冬季皮肤大敌
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有:
●随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;
●干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季;
●某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等;
●环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等;
●饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等;
●干性皮肤。
由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观。而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。
击退干燥七法则
●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
冬季皮肤麻烦多
皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门
西北风一刮,人的皮肤也会由于气温降低,无论是显性出汗还是隐性出汗,都大为减少,人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人,特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落,变得干燥,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性。
那么,为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了。
皮肤瘙痒症:皮肤干燥是祸首
原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了,此症无论男女老幼都可发病,但中老年者更为多见了,尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰,尚可分心而无暇顾及,一到晚间,瘙痒难忍,全身似有蚂蚁在爬,无法忍受。如果吃了点“发物”,或饮酒,饮咖啡,则更瘙痒难熬。但检查皮肤,却无任何原发性皮疹,仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕,血痂或者色素沉着等继发性损害,如持续时间长久,则可继发多癣性皮损。
此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时,常可见很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的皮肤,瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒,如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激,再加上皮脂除去更多,导致皮肤更加干燥。
冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物。
手足皲裂:好发于清洁工人家庭主妇
手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病,此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员,如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂,严重者皲裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂,为长短深浅不一的裂口,好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底,足侧等处。
防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤,一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层,然后用热水浸泡10分钟,拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。
冻疮:气温一冷即会发作
冻疮好发于儿童及妇女,冬季气温一变冷即会发作,至来年春夏季可迅速痊愈,好发部位为肢端末梢,如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处,患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑,表面紧胀有光泽,局部皮温降低,环境温度暖热时,局部出现明显的瘙痒或灼热感,而冻疮一旦破溃,溃烂后即有痛感。
指导意见:
防治冻疮原则有如下几条:
●加强体锻,促进血液循环,经常搓搽手足,防止淤血产生。
●注意手足的干燥和保暖,可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。
●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。
另外,冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节,一些皮肤传染病,如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下,冬季也常常是好发时机。
冬季五步护肤法
洁肤:以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高,约38度;干性皮肤者可稍低,为34度左右。也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断,最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,时间5分钟左右。
保湿:适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥,气温下降,皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。上海市皮肤病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市,对中国女性进行了大样本的流行病学调研,结果提示,上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市,说明上海女性冬季表皮含水量少,干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护,四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露,润肤奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上,可保持皮肤柔软光滑,富有弹性,延缓老化,又能预防和治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎,冬季瘙痒症,鱼鳞病等。
防晒:选择指数不太高的防晒霜
在冬季,阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈,其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱,但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒,选择防晒指数SPF和PA值不要太高,如:SPF8,PA+的防晒霜。特别要提醒的是,冬季下雪时,紫外线的强度还可能高于夏季,选择的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上。
防皱:要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥,如果不注意滋润皮肤,造成皮肤内大量水分丧失,容易形成暂时性的皱纹,即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹,不用焦虑,只要保持开朗的心情,注意劳逸结合,合理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜等,选用合适的护肤品,坚持面部,促进面部血液循环,改善皮肤营养,可以减少小皱纹。
饮食:多食碱性食物少食酸性食物
冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。
天气冷手脚发痒是怎么回事
天气冷手脚发痒一般是由于没有做好保暖,导致手脚毛细血管收缩造成瘙痒症状。通常不需要治疗,只要多穿衣服做好保暖就可以减轻症状。另外天气转冷,再洗完手脚后可以涂抹润肤乳防止干涩。
天气冷皮肤发痒怎么治
很多人的皮肤比较脆弱,一旦受到了外界的寒风刺激,都很容易出现瘙痒的症状。大家在遇到类似情况的时候,可以咨询一下医生,看看具体的诱发因素。另外平时要加生的防护,做好防寒保暖的措施,从而让皮肤更加健康,远离皮肤的感染疾病。下面介绍的就是天气一冷皮肤就痒的解决办法,希望能为大家提供皮肤的保养方法,远离皮肤疾病的干扰。
1,在天气寒冷的时候,如果皮肤比较干燥,很容易影响皮肤的新陈代谢能力,而且常常会出现多种瘙痒感染的症状。大家在面对这些问题的时候,首先就是要补充水分,然后为皮肤提供充足的营养维生素,这样有利于促进皮肤的新陈代谢,增强皮肤抵抗力,远离瘙痒发红等症状。
2,为了能增强皮肤的抵抗能力,避免寒风的侵袭,大家应该要注意生活的规律,保持充足的睡眠,从而促进皮肤的调节,保障内环境的稳态。另外平时要在饮食上多加小心,尽量不要吃一些对皮肤有刺激性的食品,少吃高热量的食物。
3,做好防寒保暖的措施,不要让皮肤长期忍受风寒的伤害。另外还要保持规律的生活习惯,不要有太过于紧张的情绪。很多研究发现,如果经常处于焦虑不安的情绪,很可能会影响内分泌的调节,也会破坏正常的皮肤排毒功能。
一到天冷有些人的皮肤就特别痒,那么你知道天冷皮肤痒怎么回事吗?
天冷皮肤痒是怎么回事?
随着年龄的增长。皮肤保持水分的能力会下降。皮脂分泌也会减少。使皮肤中的水分。皮肤的表面由皮脂膜形成。它可以帮助皮肤保持适当的水分。一旦皮脂分泌减少。不能满足制造皮脂膜的需要。皮肤会变得干燥。寒冬之下。而且皮脂和汗液的分泌也会迅速减少。但是空气太干燥了。让皮肤的水分逐渐蒸发。皮肤表面变得粗糙。抵抗力也会减弱。
睡眠不足加上疲劳。会对身体造成相当大的伤害。液循环也会变差。当健康失去平衡时。皮肤会没有活力。容易造成干燥粗糙。极度减肥和偏食也会使皮肤干燥。当皮肤得不到足够的营养时,就会失去弹和水分。使皮肤干燥脆弱。干皮也叫干皮。室内供暖温度过高。用过热的水洗澡。使用刺激肥皂或清洁剂。内分泌变化。比如女生绝经后雌激素分泌减少。
天冷皮肤痒的原因
皮肤干燥也是痒的主要原因之一。随着年龄的增长,皮脂腺会慢慢退化,往往会让中老年人的皮肤保湿能力大不如前。轻者皮肤干燥脱皮,重者皮肤甚至裂出,尤其是下肢。干燥本身会引起痒不适,因为天气气候恶劣,干燥引起的所谓天冷痒更为常见。这种皮肤皲裂引起的痒,应避免用太热的水洗澡,并酌情使用保湿乳液来改善症状。
皮肤感染引起的脚气和腿痒在夏天很常见。皮肤疥疮感染常见于军队、寄宿制学校等人员密集的场所,往往在夜间出现极度痒,导致患者抓挠出。最令人不安的是,有一些全身疾病,最初表现为皮肤痒。功能不全、胆汁潴留、机能亢进或机能不全,都会引起原因不明的皮肤痒。
天冷了身上很痒怎么办
冬季皮肤瘙痒多见于老年人常发生于皮肤干燥寒冷的天气或者好发于四肢,特别是颈部的皮肤出现严重的瘙痒并可犯发全身。在治疗上可以选用全身治疗比如抗组胺类的药物以及镇静止敏剂如扑尔敏、异丙嗪、赛庚啶、安定等。
对于犯发型或者是惧盐者可以静脉注射葡萄糖酸钙或者是留待硫酸钠的,也可以用盐酸普罗卡因100到250毫克,加入5%的葡萄糖,葡萄糖液中500毫升静脉滴注。对老年性者可以口服维生素a每日两万单位或者口服维生素e50毫克每日两次。
局部治疗一般为瘙痒不显著者可以外用1%的石碳酸或者是炉甘石洗剂。对瘙痒比较重的可以用1%的薄荷脑软膏或者是1%的达克罗宁洗剂。
平时要注意尤其是到冬天洗澡不要太勤,不要用一些肥皂洗澡。冬季皮肤瘙痒怎么办?
1. 注意饮食、要忌口
出现冬季皮肤瘙痒的朋友一定要注意日常生活中的饮食习惯,切忌辛辣食物、生冷食物、油炸食物、高甜食物、肥腻食物、寒凉食物等等,可以适当吃一些水果和蔬菜,在补充体内维生素等物质的时候也要注意食物营养的摄入以保证身体内的营养充足。
2. 避免搔抓
由于瘙痒严重时经常会不自觉地剧烈搔抓,容易使局部皮肤增厚,形成越抓越痒,越痒越抓,越抓越厚的恶性循环,因此患者要尽量避免搔抓,以免抓烂皮肤引起发炎。
3. 不要穿紧身衣物
内衣和内裤要保持清洁、柔软、宽松,最好是纯棉织品,穿着要宽松舒适,避免摩擦,及时增减衣服,避免温差过大、被褥过暖,尽量少穿或者不穿紧身的衣物。
4. 及时就医
如果是皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒,与季节没有明显的关系,皮肤上也没有任何皮疹,则可能是多种疾患的信号,应及时前往医院就诊,早作治疗。
5. 禁止喝酒
很多人说酒能活血,但对于皮肤瘙痒的人群来说,酒在活血的同时,也会加速过敏因子释放,因此应当尽量戒酒及其它含酒精的饮料。
天气热皮肤痒是什么原因引起的
天气热皮肤痒是什么原因引起的
天气热皮肤痒是什么原因引起的,一到炎热的夏天就会满头大汗。甚至一天会洗还几次的澡,可是有个问题困惑皮肤特别的样。那么天气热皮肤痒是什么原因引起的呢?下面我带你一起来了解一下吧!
天气热皮肤痒是什么原因引起的1
天气热了身上痒咋回事
原因一:皮肤干燥
天气炎热,肌肤的水分蒸发的就会比较快速一些,当肌肤状态在干燥的情况下,自然就会痒。建议患者不要用手去挠,容易挠破,当然之后就会成为皮肤病,治疗起来比较费事。经常开空调的话,也会容易使皮肤干燥,出现痒的情况就会比较多。
天气炎热,身体会容易出现缺水状态,及时的喝水来补充水分,就会预防一些常见的疾病,也会减少肌肤出现瘙痒的症状。而在平时,大家还需要注意保护肌肤,在天气比较热的情况下,尽量少出去,避免肌肤被暴晒。同时还要注意防晒。
原因二:感染
在炎热的天气,人体会大量出汗,此时的毛孔是打开状态,而且由于人体代谢影响,人体皮肤的抵抗能力将会比平时要若,因此很容易受到细菌感染。如果皮肤被感染,就会受到细菌的刺激影响,从而出现发痒、红肿、过敏、糜烂等不适症状,还会导致皮肤出现炎症。对与这种情况,需要及早的治疗,以免病情恶化。
大多数的人会经常带着一些饰品。在天气炎热的情况下,皮肤的毛孔是开放的状态,而这个时候就会容易出现,与这样的金属之类的东西进行摩擦,当然就会非常容易痒。要想缓解的话,在天气热的时候不要佩戴这样的东西,多喝一些水,都会有很好的预防作用。
原因三:痱子
在炎热的天气里很多人都会长痱子,生了痱子后一般会剧痒以及疼痛甘,甚至有时还可能会有灼痛等情况出现。痱子的.形成主要是由于汗液长时间无法挥发,导致的汗腺管口收到影响,导致管口变得狭窄或者阻塞,进而导致汗液无法排除,于是就形成了痱子。痱子的治疗非常简单,只需要做好降温工作,或者待在温度适宜的地方,就很容易康复了,痱子的治疗和预防都可以使用痱子粉,或者清凉粉,对痱子的治疗费非常有效。
天气热皮肤痒是什么原因引起的2
天气一热全身痒怎么办?
1、皮肤清洁
洗澡时候的水温不要太高,过高的水温会导致皮脂的流失;
洗澡的时间不要太长,尽量用花洒冲洗,浴缸容易滋生细菌;
使用洗浴液,不要用肥皂等碱性洗浴产品; 减少搓澡,防止皮肤擦伤;
洗完澡后涂润肤露,能够很好的保护皮肤。
2、饮食调节
绿豆:热痒是体内发热引起的,而绿豆有很好的解热功效,非常适合治疗天气热引起的皮肤瘙痒; 将绿豆加水,泡煮到微微发烂,直接饮用绿豆水即可。
薄荷:薄荷有清凉、止痒、消炎、止痛的功效; 薄荷可以外敷或者是泡水饮用。
3、药物治疗
如果你的情况比较严重,这个时候就要通过药物来帮助达到治疗效果,选择药物的目的在于抗炎和止痒,所以,可以选择扑尔敏这样的药物,如果是急性的还需要搭配上葡萄糖酸钙片和维生素c来一起治疗呢,局部建议选择涂抹的药膏来帮助解决问题。
4、注意事项
如果有这样问题存在,那么,除了吃一些可以缓解的食物以外,你还可以做这些事情:有规律的生活、多喝水、避免搓澡、不要用肥皂洗澡。这样就可以很大程度上帮助你解决天气热皮肤痒问题,尤其是肥皂洗澡这个问题一定要避免,因为肥皂是碱性的,它会让皮脂流失非常严重,因此,你可以选择有滋润皮肤效果的沐浴液来洗澡。